Как избежать зморшок? Как с ними бороться? Этот вопрос вызывает интерес у женщин любого возраста.

Всем известно, что с годами свойства кожи и внешний вид лица меняется из-за того, что мимические мышцы лица ослабевают, а как раз они добавляют лицу выразительность и подвижность. Нередко первые морщины возникают в достаточно молодом возрасте. Эти морщины называются мимическими и появляются они у людей с излишне подвижным лицом. В результате гримас при разговоре, смехе, привычки морщить лоб и нес, поднимать брови появляются сначала складки-вертикальние и горизонтальные - на лбу и переносице, потом морщины спускаются от основания носа по обе стороны и углам рта. Гусиные кавычки быстро развиваются у женщин, которые должны привычку щурить глаза, а также у близоруких людей, которые не носят очки.

Бороться из гримассами, что вошли в привычку, никогда не поздно. Чтобы добиться успеха, необходима сила воли и настойчивое стремление избавиться от вредных, не покрасочных лицо, привычек. При систематической работе над собой за 2-3 недели можно, например, разгладить лоб - не только избавиться от привычки его морщить, но и ликвидировать складки, которая сразу как бы увеличивает лоб и молодит лицо. Важно с юных лет отучать подростка гримасничать, нужно напоминать ему и показывать его лицо в тот момент, поскольку часто люди в зрелом возрасте не подозревают о своих гримасах, не знают себя в те минуты, когда лицо им не подчиняется. Психологи говорят, что лицо - это важнейший инструмент человеческого общения, и этим инструментом нужно владеть.

Если лучшим средством для предупреждения морщин возростного характера является правильный уход за кожей и здоровый образ жизни, то для борьбы с мимическими морщинами необходима воля самодисциплина. Полезно знать и помнить:

Выйдя на улицу, особенно весной, в первые солнечные дни, или при сильном ветре, проверьте себя: не морщите ли вы лицо? Для начала полезного держать в сумочке зеркало, чтобы легко было контролировать себя.

Всматривайтесь в лицо прохожих, особенно женщин. Нужно привыкнуть, глядя на лицо встречных, проверять себя до тех пор, пока не отучитесь морщить лицо в любую погоду.

Необходимо проверять себя и во время работы. Следует контролировать себя и дома.

Сначала осуществление такого контроля покажется тяжелым, но позже произведется привычка. Если начать такой контроль уже в молодом возрасте, то эффект будет полон.

Будь красивой женщиной! Буковская Ирина - krasavitsa. Info